Притча о здоровье человека

Притчи о здоровье и спорте

Притча про хорошее настроение

Жил-был в далекой стране счастливый человек по имени Владимир. Он всегда был в хорошем настроении и улыбался каждому, кто встречался с ним на своем пути.

Однажды Владимиру повстречался другой человек, который жаловался на свою жизнь и всегда был в плохом настроении.

Владимир решил помочь этому человеку и спросил: «Почему ты всегда в плохом настроении? Неужели тебе нечего радоваться в этой жизни?»

Другой человек ответил: «У меня много проблем и ничего не идет так, как я хочу. Я просто не могу быть счастливым, когда все идет так плохо».

Владимир улыбнулся и сказал: «Все начинается с того, как ты относишься к себе и к своей жизни. Если ты всегда будешь сосредоточен на проблемах, то будешь видеть только их. А если ты начнешь искать хорошее в каждом моменте и благодарить за каждую маленькую радость, то ты обнаружишь, что хорошее настроение всегда будет рядом с тобой».

Другой человек задумался и сказал: «Возможно, ты прав. Я хочу научиться видеть светлую сторону жизни и находить радость даже в маленьких вещах».

С тех пор, когда Владимир и этот человек встретились, они стали друзьями и каждый из них нашел свое счастье и хорошее настроение.

Урок этой притчи заключается в том, что мы можем сами создавать свое настроение: выбирать радость и благодарность в каждом мгновении жизни. Даже если есть проблемы, мы можем найти позитивные моменты и сохранить хорошее настроение.

Два меча

Один мастер делал мечи как разящее оружие, второй мастер — как оружие, которым защищают свою жизнь. Чтобы сравнить, их клинки вонзили в дно ручья. По течению плыли опавшие листья. Все листья, что прикасались к первому мечу, оказывались рассечёнными на две части. Второй меч листья оплывали, не касаясь его.

Мораль. Вы можете по-разному отвечать на возражения клиентов (сопротивления ваших сотрудников), ваши технологии могут быть более жесткими и мягкими, активно-агрессивными и ненавязчивыми. Подбирайте приемы и методы по под специфику ситуации, клиента, под свой собственный стиль.

Притча: Сколько будет один плюс два?

28.09.2018
. PritchiAdmin

Дзэнская притча о спорах:

В одной монастырской школе был очень строгий наставник. Среди прочих учеников были у него два мальчика: работяга Сута и лентяй Бала. Работяга Сута отличался усердием и прилежанием и даже в отведенное для отдыха время подметал монастырский двор, подстригал траву, ходил по воду и чистил платье учителя. Лентяй Бала, напротив, слыл легкомысленным малым. Во время уроков спал, отвечал по подсказке, а когда все принимались за уборку, он норовил спрятаться где-нибудь в укромном месте и поспать. А уж о том, чтобы чистить монашескую робу, не могло быть и речи. Встретил однажды лентяй Бала в саду работягу Суту и говорит: — Ну-ка, Сута, скажи, сколько будет один плюс два? — Три. — ответил работяга Сута. — Хоть ты и подлизываешься постоянно к учителю, а толку от этого нет никакого, — продолжал лентяй Бала, — ничего-то ты не знаешь. Один плюс два будет два. Работяга Сута принялся доказывать свою правоту, и в конце концов мальчики подрались. Как раз в это время мимо проходил учитель. — Что случилось? — спросил он. — О учитель! — ответил работяга Сута. — Бала спросил меня, сколько будет один плюс два. Я ответил — три, а он твердит, что один плюс два будет два. Вот мы и рассорились. — Правду ли говорит Сута? — строго спросил лентяя Балу учитель. — Да, — с готовностью подтвердил лентяй Бала. Тогда, взяв в руки большую пальмовую ветвь, учитель отхлестал как следует работягу Суту. — Я говорю истинную правду, я правильно сосчитал. За что вы меня наказываете? — заныл работяга Сута. — Есть люди, просто совершающие ошибки, — наставительно сказал учитель. — А есть упрямцы, глупцы. Но еще несноснее те, кто пытается их переспорить. Вот, к примеру, ты хоть и убежден в том, что прав, а все-таки вступил с Балой в спор. Кто же из вас глупее? Много странствовал, жил на подаяния, воровал, спал где придется и однажды заснул на ступеньках школы. Школа оказалась известной своим Учителем. Здесь преподавали военные искусства, а о мастерстве Учителя слагали легенды. Он то и приютил ребенка. Мальчик с благодарностью стал выполнять всю самую черную работу, а старый Учитель, видя усердие малыша, стал его обучать своему искусству. Шли годы… Юноша стал прекрасным фехтовальщиком. Теперь уже о его мастерстве все говорили.. Старый Учитель скончался и передал свою школу в наследство сироте. Как-то раз уже со своими учениками Мастер проезжал мимо родной местности. Рядом с одним из домов он увидел дряхлого старика. — Это тот дядя, от которого я сбежал, — сказал он своим ученикам. Те схватились за меч, намереваясь отомстить за своего учителя, но Мастер их остановил. — Нет! – сказал он. — Это человек, которому я обязан всем, что имею и умею сейчас. Если бы не он, кем бы я стал?! Благодаря ему я вышел на этот Путь.

Понравилась притча? =) Делись с друзьями:

Он готов!

Один человек хотел, чтобы его петух участвовал в петушиных боях. Он пришел к мастеру и попросил проверить своего петуха. Мастер посмотрел на него в деле и сказал: – Твой петух – молодой и самонадеянный. Он бросается на всех! – Он готов? – Нет, он не готов! – Почему? – Он не умеет рассчитывать силы и часто бывает бит! Оставь мне его на неделю потренировать. Человек пришел через неделю и спросил: – Как мой петух? – Твой петух под гнетом прошлых поражений забился в гнездо, боится даже собственного клюва. Он не готов, оставь мне его еще на неделю. Приходит владелец петуха к мастеру через неделю и спрашивает: – Как мой петух? – Твой петух – сильный, задиристый и наглый, набрасывается на всех, всех бьет! – Он готов? – Нет, он не готов! – Почему?! – восклицает человек в недоумении.– Часто он видит врагов там, где их нет! Оставь мне его еще на неделю. Приходит человек к мастеру через неделю и спрашивает: – Как мой петух? – Твой петух спокоен и неподвижен словно сделан из камня, взгляд его устремлен вперед. При виде его другие петухи убегают… Он – готов! 

Мораль. Также и мы. Вначале самонадеянно бросаемся в контакт с клиентом, но часто бываем битыми. Потом боимся разговаривать с клиентом, ожидая его отрицательных реакций. Затем, мы достигаем такого уровня, что, казалось бы, можем продать что угодно и кому угодно. Но иногда мы тратим слишком много сил, и направляем энергию не в ту сторону. И, наконец, мы становимся такими сильными переговорщиками, что клиент с уважением смотрит на нас.

Мораль. Развивай в себе внутреннюю силу, уверенность, ассертивность. Если подчиненные видят в нас силу, они больше нам доверяют и готовы следовать нашим лидерским призывам и менеджерским указаниям.

Дирижер

В симфонический оркестр приходит новый дирижер, очень переживает волнуется. Первый концерт, первых взмах дирижерской палочкой, все проходит на ура! Публика рукоплещет. Всю неделю аншлаг. В конце неделе к довольному и усталому дирижеру подходит первая скрипка и говорит:

– Сергей Семенович, хорошо бы оркестру от вашего имени проставить ящик коньяка VSOP, к примеру, Курвуазье.

– Это с какой стати?

– А то мы будем играть, то, что вы дирижируете!

Мораль. Мы собрались на тренинг по менеджменту и лидерству. И наша задача – не быть таким дирижером. Главный вопрос – как дирижировать своей компанией и отделом, как эффективно планировать, ставить задачи, мотивировать, вовлекать, контролировать, давать обратную связь и принимать решения!

Притча от Джорджа Карлина

Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени. Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало,слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко. Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. Покоряем космические пространства, но не душевные. Делаем большие, но не лучшие дела.

Очищаем воздух, но загрязняем душу. Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. Пишем больше, но узнаем меньше. Планируем больше, но добиваемся меньшего. Научились спешить, но не ждать. Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ,быстрой прибыли и трудных взаимоотношений. Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас,успокаивают нас, убивают наc. Время заполненных витрин и пустых складов.

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.

Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте. Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.

Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.

Парикмахер

Стрижется человек у парикмахера. Они болтают, и тат парикмахер говорит:

– Я думаю, что Бога нет.

– Почему вы так думаете?

– Да вы посмотрите, сколько несправедливости в мире, сколько насилия, войн, обмана! Нет, если бы Бог существовал, он бы этого не допустил!

Человек выходит из парикмахерской после стрижки и видит бомжа, у которого на колтун на голове, грязные, длинные волосы одним комом. Человек бежит в парикмахерскую, зовет парикмахера к окну, показывает на бомжа и говорит:

– Видишь того, бомжа на улице?

– Да.

– Так вот, парикмахеров не существует!

Мораль. Многое зависит от нас. Я понимаю, что не все, есть вещи, на которые мы действительно не можем повлиять. Но часто их гораздо меньше, чем нам кажется. Давайте на тренинге и в работе думать о том, что мы можем изменить, что в наших силах!

Изменения

– Как долго ждать изменений к лучшему? – спросили учителя.

– Если ждать, то долго! – ответил он.

Мораль этой статьи!

Как я уже говорил, это мои любимые притчи, афоризмы и анекдоты. И вы понимаете, существуют и другие. Так что в путь! Безусловно, я рекомендую каждому тренеру копить свой арсенал красивых и смысловых историй. Подбирайте их под себя, под тему тренинга, под группу.

Тренируйте интерпретацию, мораль, каждой притчи, добавляйте новые смыслы, привязывайте к реальной практике в продажах, переговорах и управлении.

И еще один совет. Я завел привычку, сохранять новые интересные мне притчи, которые мне попадаются в книгах и на просторах интернета, в отдельный файл, чтобы потом подумать, где и как их использовать.

И перед подготовкой к тренингу, и даже во время тренинга, я иногда просматриваю этот список, чтобы выбрать что-то ценное для группы, учитывая контекст тренинга.

Важность позитивных мыслей

Позитивные мысли играют важную роль в нашей жизни. Они не только создают хорошее настроение и повышают уровень счастья, но и оказывают положительное влияние на наше физическое и психическое здоровье.

Позитивные мысли помогают нам справляться с трудностями и стрессовыми ситуациями. Когда мы сосредотачиваемся на положительных аспектах жизни, мы легче находим решения проблем и обретаем уверенность в своих способностях.

Кроме того, позитивные мысли улучшают нашу эмоциональную и ментальную составляющую. Они помогают нам развивать оптимизм, самоуверенность и укреплять наше самомнение. Когда мы думаем позитивно, мы проявляем большую мотивацию и энергию, что помогает нам достигать своих целей и мечтаний.

Кроме того, наше физическое здоровье тесно связано с нашим эмоциональным состоянием. Негативные мысли и эмоции могут вызывать стресс и депрессию, что может негативно сказаться на нашем здоровье. Позитивные мысли, напротив, помогают укреплять иммунную систему, снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшать общую физическую форму.

Для поддержания позитивного мышления рекомендуется практиковать ежедневные упражнения, такие как медитация, аффирмации или ведение дневника благодарности

Также важно окружить себя позитивными людьми и избегать отрицательных влияний

Преимущества позитивных мыслей:
— Повышение уровня счастья
— Улучшение самочувствия и эмоционального состояния
— Способность эффективно справляться с трудностями и стрессом
— Укрепление физического здоровья и иммунной системы
— Повышение мотивации и энергии

Путешествие внутрь себя

Иногда нам кажется, что внешние обстоятельства полностью определяют наше настроение. Но на самом деле, счастье находится внутри нас, в нашем внутреннем мире

Чтобы найти его, нужно уделить время и внимание самому себе

Путешествие внутрь себя начинается с осознанности и самонаблюдения. Поставьте на паузу свои мысли и почувствуйте свое тело. Заметьте свои эмоции и позвольте себе принять их. Не стесняйтесь выразить свои чувства – это поможет освободиться от негатива и создать место для позитивных эмоций.

Остановитесь и послушайте свой внутренний голос. Что он вам говорит? Какие желания и мечты у вас есть? Понять себя – это первый шаг к осознанности и самоопределению.

Важным аспектом путешествия внутрь себя является практика благодарности. Возьмите несколько минут каждый день, чтобы подумать о том, за что вы благодарны. Найдите в своей жизни маленькие радости – красивый закат, хорошую книгу или улыбку близкого человека. Это поможет вам увидеть прекрасное в мире и поддерживать положительное настроение.

Не забывайте также уделять время саморазвитию и самообразованию. Чтение книг, изучение новых навыков или практика медитации помогут расширить ваши границы и помочь вам найти новые источники радости и вдохновения.

Путешествие внутрь себя – это непрерывный процесс, требующий постоянного внимания и участия. Но оно стоит того, потому что помогает найти настоящее счастье и сохранить хорошее настроение даже в самых трудных моментах жизни.

Похожая притча

На самом деле, о спорте можно говорить бесконечно. И сегодня я хотела бы рассказать некоторые притчи о спорте, которые я слышала из уст своих преподавателей по физкультуре. Они частенько «вспылавают» у меня в памяти. Смысл некоторых из них, доходил до меня во время соревнований.

Притча 1. Когда-то очень давно жил воин, который любил всем показывать свою силу. С кем только у него не было боев: и с мастерами боевых искусств, и богатырями. Одерживал победу у всех. Прослыли однажды слухи о том, что недалеко поселился монах, который был мастером боевых искусств, но лучше всего владел рукопашным боем. Воин пошел на его поиски, а когда нашел, то сильно смутился и был ошарашен. Когда он шел на поиски, то представлял, что встретит огромного, могучего богатыря. А в действительности, оказалось, что это монах-старик, который тренировался около своей хижины. Но это было не самое странное. Старик упражнялся древнему искусству вдохов и выдохов. Долго воин думал, подходить к старику или нет. И все же решил спросить. — И ты тот боец, который является мастером боевых искусств? Я думаю, что люди погорячились, назвав тебя великим бойцом. Ты ведь хилый и не сможешь даже валун сдвинуть, который стоит рядом. А я могу его поднять и с горы кинуть, — говорит воин. — Ну, если ты знаешь, кто такой я, то зачем пришел сюда? Кто ты я знаю. И еще хочу сказать, что внешность может быть обманчива. Вот каждый день я спускаюсь вниз за каменными глыбами, приношу к хижине и разбиваю их головой. Но вот ты подоспел во время, пока, я не разбил камень, покажи мне свое мастерство ты, сделай такой пустяк. Если ты разобьешь камень, то я с тобой стану драться, — ответил воину монах. Богатырь, раззадорившись, разогнался, и что было мочи, ударился головой о камень, упал и не шелохнулся. Монах смог вылечить воина. Потом он долгие годы учил богатыря редчайшему искусству, что иногда нужно побеждать умом, а не применять только силу.

Вторая притча имеет более глубокий смысл и имеет косвенную связь со спортом.

Притча 2. Однажды, странствуя по миру, мудрец забрел в неизвестный ему город. В этот прекрасный день проходили соревнования среди художников. Картин было много, и судьям предстоял нелегкий выбор, чтобы определить лучшего художника в Китае. Прошло какое-то время, и живописцы практически заканчивали свои работы. Но вот какая незадача. Судьи не смогли ни в одной картине художников найти хоть один изъян. Настолько прекрасны были все работы. Время шло, а судьи все перешептывались и никак не могли определиться с победителем. Вдруг, в толпе гостей судьи увидели известного мудреца и попросили его им помочь. Он с радостью согласился. Прошелся старец по полотнам, посмотрел на каждое. Но и он не смог увидеть ни одной ошибки. Тогда мудрец решил спросить самих художников об их работах. — Все полотна по-своему прекрасны, но я хотел бы попросить каждого мастера, честно оценить свою картину и рассказать о своих ошибках. Первый живописец честно признал: — Старец, в моей работе нет изъянов и ошибок. Последующие мастера говорили то же, что и первый. Последний художник стоял молча. — У тебя также нет изъянов в работе, как и у остальных, — спросил старец. — Да нет, просто их здесь множество, и с какого начать, никак не могу определиться, — сказал художник. — Что я скажу, ты и победил в конкурсе, — сказал мудрец и улыбнулся. Все художники были в недоумении, почему именно последний художник стал победителем. — Все очень просто! На самом деле, вы достигли предела своего таланта и вашей работы, а мастер, который увидел ошибки, которые не нашли другие, может продвигаться и совершенствоваться дальше. Как же можно отдать победу тому, кто завершил свою работу и путь? Но при этом, достиг того, что и человек, который продолжает совершенствоваться, — молвил мудрец.

Я думаю, что каждый, прочитавший эту небольшую статью, выделит для себя свой смысл

Спасибо за внимание!

  • Притча о муже и жене

      

  • Притча о монахе и проститутке

      

  • Немая церковь притча христианская

      

  • Притча все на благо

      

  • Глубокая притча о поиске рая просто гениально

На пути к радости

Для того, чтобы обрести настоящую радость, необходимо осознать, что она источается изнутри каждого человека. Она не зависит от внешних обстоятельств и материальных благ. Радость — это состояние души, способность радоваться малым и находить счастье в простых вещах.

На пути к радости важно научиться ценить то, что уже есть. Благодарность за все прекрасные моменты и возможности жизни помогает открыться для новых радостей

Когда мы осознаем и ценим то, что уже имеем, мы выстраиваем положительный настрой и привлекаем больше положительных событий и эмоций в свою жизнь.

Еще один важный шаг на пути к радости — это умение прощать. Обиды, злость и обидчики лишают нас сил и энергии. Освободиться от гнева и злобы и научиться прощать помогает обрести внутренний покой и радость. Прощение — это шаг к освобождению от негатива и созданию места для позитивных эмоций.

И конечно же, необходимо запомнить, что радость можно найти в простых и маленьких вещах каждый день. Общение с друзьями и близкими, прогулка на свежем воздухе, чтение интересной книги — все это может привнести радость в нашу жизнь.

На пути к радости важно осознавать и принимать себя такими, какие мы есть. Большую роль играет самолюбие и забота о себе

Заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии, следить за своим здоровьем и делать то, что приносит нам удовольствие — это путь к настоящей радости.

Так что давайте идти по этому пути в поисках радости, ценя то, что уже есть, прощая, находя радость в мелочах и заботясь о себе. И тогда радость найдет нас и будет с нами каждый день!

О правильном отношении к негативу

В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.

Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.

Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?

Старый самурай ответил:- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?

Своему прежнему хозяину, — ответил один из учеников.

Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.

Сохранение доброго настроения

Вот несколько простых способов сохранить доброе настроение:

1. Позитивные мысли. Старайтесь думать о хорошем и находить положительные стороны во всем, что вас окружает. Отказывайтесь от негативных и деструктивных мыслей, заменяя их позитивными.

2. Здоровый образ жизни. Физическая активность и правильное питание помогут вам чувствовать себя бодрее и энергичнее. Забота о своем теле влияет на наше эмоциональное состояние и помогает поддерживать доброе настроение.

3. Улыбка и щедрость. Улыбайтесь и проявляйте доброту к окружающим. Не стесняйтесь делиться радостью с другими людьми. Благодарность и милосердие помогают сохранить доброе настроение и ценить каждый момент жизни.

4. Постановка целей. Разбейте свои задачи на маленькие достижимые шаги и постепенно их осуществляйте. Успешное выполнение поставленных целей дает уверенность в себе и радость от достижений.

5. Забота о внутреннем состоянии. Практика медитации, йоги или других способов релаксации поможет вам убрать напряжение и снять стресс. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, и отвлеките свой разум от повседневных проблем.

Не забывайте, что доброе настроение – это не что-то случайное, это результат вашего внутреннего состояния. Сосредоточьтесь на позитиве, берегите себя и свое настроение, и вы обязательно найдете радость и счастье в своей жизни.

Ключ к счастью

Каждый из нас стремится быть счастливым, но не всегда удается найти ключ к этому состоянию. Секрет счастья заключается в умении управлять своим настроением и видеть позитивные стороны жизни.

Вот несколько простых способов, которые помогут вам обрести радость и сохранить хорошее настроение на долгое время:

  1. Поблагодарите судьбу. Определитесь, за что вы благодарны в своей жизни. Ведь часто мы забываем увидеть истинно ценные вещи, находящиеся рядом с нами.
  2. Осознавайте мгновенье. Наслаждайтесь каждым мгновением, будьте в настоящем и не забывайте радоваться простым вещам.
  3. Радуйтесь успехам. Позвольте себе радоваться каждому достижению, будь то самый маленький шаг вперед или большая победа.
  4. Регулярно занимайтесь физической активностью. Спорт и движение помогут улучшить настроение и повысить уровень энергии.
  5. Ведите дневник благодарности. Каждый день записывайте три-пять вещей, за которые вы благодарны. Это поможет вам видеть хорошее даже в трудные дни.

Помните, что счастье – это не цель, а путь, и ключ к нему всегда находится в ваших руках.

Боинг

Корпорация Боинг, Сиэтл. В коридоре уборщица моет пол. По коридору идут очень важные люди: вице-президент США, совет директоров Боинга, мажоритарные акционеры, лучшие инженеры и финансовые консультанты. 

Уборщица в запаре случайно ударяет шваброй одного из проходящих мимо. Он отскакивает и в раздражении кричит: «Что вы здесь делаете?!». Уборщица распрямляется, держа швабру вертикально, как флаг, и гордо говорит: «Мы здесь делаем самолеты Боинг!»

Мораль. Каждый человек может чувствовать себе членом команды, каждый человек в компании может ощущать себя частью единого целого и быть адвокатом, амбассадором бренда. Корпоративная культура компании является важнейшим элементом управления и позиционирования.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Литературный холл
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: