Содержание
Токсичные люди, известные как энергетические вампиры, повсюду вокруг нас. У них есть способность проникать в наше существо и питаться нашим позитивом.
И в результате они заставляют нас чувствовать себя опустошенными и безжизненными.
Токсичные люди слишком хорошо умеют притворяться, принимая вас как должное в токсичных отношениях и заставляя вас чувствовать себя менее достойным.
Их энергия — самый большой источник яда, который может уничтожить любого человека на куски.
Мой пока что скромный опыт общения с токсичными людьми научил меня, что эти ядовитые люди идеальны внутри.
Они пробираются в вашу жизнь, притворяясь, что они ваши лучшие друзья и что они сделают для вас все что угодно, просто чтобы стать ближе к вам, чтобы им было легче манипулировать вами.
У токсичных людей есть скрытые мотивы, и они не остановятся, пока не добьются их (или пока они не съедят вас заживо).
Правда в том, что в мире есть разные люди, и не все находятся на одном уровне токсичности, но иногда даже небольшое количество токсичной энергии может со временем превратиться во что-то более разрушительное (особенно если они ваш партнер, семья член или коллега).
И отпустить этих трудных людей часто равносильно невыполнимой миссии, потому что они готовы на все, чтобы доказать вам, что вы неправы, а они правы. Однако не стоит на это поддаваться.
Вместо этого вы должны бороться с их токсичностью изо всех сил, пока не истребите все до единого следа!
Чтобы помочь вам в этом, вот список цитат токсичных людей, включая цитаты о токсичных отношениях, цитаты о токсичных расставаниях и других токсичных аспектах нашей повседневной жизни.
Эти вдохновляющие цитаты помогут вам установить границы, повысить вашу самооценку, вдохновят вас и побудят к очищению души и детоксикации!
И еще несколько советов
Каждый раз, отвечая на вопрос, почему же люди могут быть токсичными и как можно противостоять их «яду», не забывайте учитывать отсутствие у них эмпатии и возможные психологические расстройства личности. Обобщить предложенные тактики взаимодействия с токсичным человеком можно одним приемом; Шахида Араби назвала его методом «Очистка». Название выбрано неслучайно: слово состоит из первых букв названий этапов метода. Итак, вот эти этапы:
Описание: сформулируйте, что именно вас беспокоит. Обрисуйте ситуацию своему обидчику, будьте спокойны и говорите о фактах. Используйте метод «серого камня»: сделайте так, чтобы токсичная личность перестала замечать вас, подобно тому, как животное прячется от хищника, претворяясь мертвым.
Четкая формулировка: для объяснения проблемы используйте факты и говорите о возможных последствиях. Например, так: «Из-за того, что вчера ты сильно меня подвел, я едва не лишился работы».
Использование границ: устанавливайте свои рамки дозволенного и научитесь отказывать. Например: «Я готов уделить тебе время только с 19.00 до 21.00. Позже этого времени беспокоить меня не нужно».
Слова благодарности: не стоит думать, что благодарность смягчит токсичного человека. В большинстве случаев он воспримет ее как должное
Обращайте внимание на свои потребности: если вам нужно сделать совместную работу, озвучьте, что свою часть вы выполните тогда, когда ваш оппонент выполнит свою. Это усилит чувство ответственности и взаимности.
Твердость: настаивайте на своем и будьте уверены в себе, особенно, если токсичный человек применит газлайтинг
Используйте технику «заезженной пластинки», а если это не сработает, заканчивайте разговор.
Компромисс: токсичные люди не склонны к мирному решению вопроса, но это не повод отказываться от своей позиции. Твердо придерживайтесь своего мнения, найдите поддержку со стороны. Но если агрессор идет на разговор, скажите: «Между нами есть недопонимание. Давай вместе найдем выход из этой ситуации».
Активная демонстрация силы: даже если вы неуверенны в себе, не показывайте этого. Говорите твердым и спокойным голосом, примите «сильную позу» и заручитесь поддержкой со стороны .
Переделать токсичных людей можно, все зависит от их осознания проблемы и желания измениться. И если все-таки они готовы вступить на путь исправления, то на этот счет у экспертов есть несколько советов, как перестать быть токсичным человеком:
- наведите порядок в делах и в личной жизни;
- общайтесь с приятными людьми;
- избавьтесь от необходимости кому-то что-то доказывать и вмешиваться в жизнь других;
- определите свои критерии счастья и придерживайтесь их, ведь счастливый человек по определению не может быть токсичным .
В завершении нашей темы рекомендуем посмотреть вебинар проректора по повышению квалификации Университета Правительства Москвы, эксперта по обучению и развитию персонала Сергея Журихина:
Желаем, чтобы на вашем пути встречались только доброжелательные и позитивные люди!
А еще вас ждет небольшой опрос:
Цитаты о токсичных людях, которые помогут вам избавиться от токсинов
79. «Не позволяйте плохим людям сделать вас антиобщественным. Просто стань противником ». — Карен Салмансон
80. «То, как вы себя чувствуете сегодня, не должно зависеть от других». — Антон Сен-Мартен
81. «Вы не можете рассчитывать на позитивную жизнь, если будете общаться с негативными людьми». — Джоэл Остинн
82. «Целое море воды не может потопить корабль, если оно не попадет внутрь корабля. Точно так же негативность мира не может подавить вас, если вы не позволите ему проникнуть внутрь вас ». — Гой Насу
83. «Иногда лучше закончить что-то и попытаться начать что-то новое, чем заключить себя в тюрьму в надежде на невозможное». — Карен Салмансон
84.«Вы встретите много людей в своей жизни; одни будут смеяться вместе с вами, другие будут смеяться над вами; некоторым понравится убрать ваш беспорядок, другим понравится испортить вам! Любите всех, но внимательно выбирайте того, кто останется рядом с вами навсегда! » — Исраэльмор Айвор
85. «Лучшее эмоциональное облегчение — это не выговаривать свои проблемы, это только усиливает боль. Это сосредоточиться на чем-то другом, взять под контроль свою жизнь и держаться подальше от людей, которые постоянно напоминают нам о наших проблемах ». — Родольфо Пеон
86. «Ваши нынешние обстоятельства не определяют, куда вы можете пойти; они просто определяют, с чего вы начнете ». — Нидо Кубейн
87. «Вам не нужно жить долго и счастливо с каждым человеком в своей жизни, чтобы жить долго и счастливо. Нужны неудачные концовки ». — Джойс Рашель
88. «Иногда у нас возникают токсичные отношения с определенными людьми. Мы знаем, кто они такие, мы знаем, как они действуют, и мы до сих пор их не отключили. Нам трудно отпускать людей, даже если они причиняют нам боль, потому что мы больше боимся одиночества ». — Алафия Стюарт
89
«Это атрибуты чушьих людей; они… затуманят ваше воображение, примут ваши пожертвования за кусок мусора, сделают вас смешным, и, что самое важное, вы должны отправить их в мусорную корзину ». — Майкл Бэсси Джонсон
90. «Никогда не полагайтесь на другого человека, чтобы почувствовать себя целостным». — Карен Салмансон
91. «Отсечение вредных влияний должно стать нормой, а не исключением». — Карлос Уоллес
92. «Прощение — это личный процесс, который не зависит от прямого контакта с людьми, причинившими нам боль». — Шэрон Зальцберг
93. «Если кто-то загоняет вас в грязную сточную канаву, это потому, что вы дали ему ключ от машины. Будьте осторожны с тем, кто вас ведет, куда и почему … иначе вас заберут до того, как вы узнаете! Проснуться!» — Исраэльмор Айвор
94. «Качество вашей жизни — это качество ваших отношений». — Энтони Роббинс
95. «Многие люди вступают в отношения, чтобы компенсировать то, чего им не хватает или что они ненавидят. Это билет в один конец к токсичным отношениям, потому что он обусловливает вашу любовь — вы будете любить своего партнера до тех пор, пока он поможет вам чувствовать себя лучше ». — Марк Мэнсон
96. «Я обнаружил, что самым трагичным аспектом потери близких был не большой бум последствий, а то, что позже я осознал, насколько здоровее я был без них». — Мэгги Янг
97. «Я понимаю логику удаления токсичных людей из жизни. Но я также понимаю, что многие «токсичные» действуют исходя из болезненного прошлого … и что маргинализация того, кто не знает большой любви, означает подтверждение того, что они не имеют значения. Чтобы жить в мире, который мы желаем — мире хороших людей и безопасных мест, — требуется меньше возводить заборы и больше укреплять сердце. Для этого нужно ценить всех людей и как можно больше любить боль ». — Рената Бауэрс
98. «Каждый день вы должны забывать о путях, которые вас сдерживают. Вы должны избавиться от негатива, чтобы научиться летать ». — Леон Браун
99. «Окружите себя позитивными людьми, которые верят в ваши мечты, поощряют ваши идеи, поддерживают ваши амбиции и раскрывают в вас лучшее». — Рой Беннетт
Не стойте просто так, скажите что — нибудь
Ядовитые люди не только раздражают, но и могут быть откровенно пугающими. Исследования показывают, что плохое поведение имеет силу; оно влияет на людей больше, чем хорошее поведение. Не позволяйте пугающему отношению токсичного человека оставить вас бессильными. Говорите. Задайте вопрос, чтобы помочь им увидеть, что вы не согласны с их токсичностью.
Скажите:
- «Ты выглядишь расстроенным. У тебя все нормально?»
- «Похоже, у тебя плохой день. Может тебе стоит сделать перерыв ».
- «Ты выглядишь таким несчастным».
- «За что ты сегодня благодарен?»
Дайте отпор но с уважением к этому человеку
Будьте добрыми, но не будьте слабыми. Вы можете быть добрым и сильным одновременно. Говорите с токсичным человеком вежливо, но честно. Отсутствие вашего сопротивления может способствовать отравлению человека. Вы можете чувствовать себя запуганным или излишне полезным для этого человека. Вот несколько положительных ответов, которые вы можете использовать, чтобы дать отпор токсичному человеку.
- Используйте утверждения «я», чтобы продемонстрировать им, как вы относитесь к тому, что они говорят.
- «Когда вы говорите _________ Я хочу, чтобы вы поняли это, потому что вы мой друг».
- «Жизнь слишком коротка, чтобы жаловаться на все!»
- «Извини, я туда не пойду».
Будьте раскрепощенными
Не впадайте в их токсичное поведение, но противодействуйте ему с юмором. Держите его легким для вашего душевного спокойствия, чтобы вы не попали в их паутину жалоб, гнева и плохого отношения. Не становитесь жертвой их тактики. Они ищут жертву, пусть это не будет вы!
Если они манипулируют вами или пытаются вовлечь вас в свои сплетни. Дайте им забавный ответ, чтобы дать им понять, что ты не покупаешь то, что они пытаются продать тебе.
- «Давайте сменим тему. Мне скучно.»
- «Ты знал, что счастье продлевает тебя жизнь?»
- «Я принесу тебе таблетки счастья.»
Не чувствуй давления
Не думайте, что вы должны соглашаться с токсичным человеком. Они часто чувствуют необходимость контролировать окружающих. К тому же они ненавидят ошибаться. Не вступайте с ними в переговоры. Будьте самим собой со своим собственным мнением и противодействуйте контролю токсичного человека такими заявлениями, как:
- «Мне нужно подумать об этом; Я не уверен, что согласен с тобой ».
- «Я все еще думаю об этом сейчас, поэтому был бы признателен, если бы вы не оказывали на меня давление».
- «Я не собираюсь делать ничего нового прямо сейчас, поэтому, пожалуйста, перестань спрашивать».
- «Не думаю, что я так сильно к этому отношусь, как ты, но это нормально».
Цитаты о плохих отношениях, чтобы вдохновить и научить
25. «Приходит время перестать пытаться наладить отношения с людьми, которые не хотят участвовать в том, что пошло не так».
Неизвестный
26. «Закрытие происходит сразу после того, как вы признаете, что отпустить и двигаться дальше важнее, чем проектировать фантазию о том, какими могли бы быть отношения».
Сильвестр МакНатт
27. «Сделайте правилом жизни никогда не сожалеть и не оглядываться назад. Сожаление — это ужасная трата энергии; на этом нельзя опираться; это хорошо только для того, чтобы погрязнуть в этом ».
Кэтрин Мэнсфилд
28. «Оставаться в нездоровых отношениях, которые лишают вас душевного покоя, — значит быть лояльным. Это выбор причинить себе моральный, эмоциональный, а иногда и физический вред ».
Кеми Согунле
29. «Преврати свои раны в мудрость».
Опра Уинфри
30. «Найдите в себе силы ценить себя больше, чем оставаться с кем-то, кто только подавляет вас».
Неизвестный
31. «Иногда вам нужно отказаться от людей не потому, что вам все равно, а потому, что они этого не делают».
Неизвестный
32. «Дорогой Я, перестань снова открывать свои двери для токсичных людей, а потом называть это« стремлением к закрытию ». Некоторые вещи в жизни не работают. . . и это нормально ».
Рейна Бидди
33. «Иногда, находясь в токсичных отношениях в жизни, вам, возможно, придется выйти за пределы себя, чтобы увидеть себя, чтобы вы могли найти себя и снова полюбить себя».
Анхель Морейра
34. «Если вам постоянно приходится рассказывать кому-то именно то, что вы чувствуете, а они этого не меняют, поймите, что им все равно, и они не уважают вас».
Неизвестный
35. «Не позволяйте тому, кто вас обидел, заставить вас думать, что с вами что-то не так. Не обесценивайте себя, потому что они вас не ценили. Знай себе цену, даже если они этого не делают ».
Трент Шелтон
36. «Жизнь станет легче, когда ты научишься принимать извинения, которых никогда не получал».
Роберт Браулт
37. «Токсичные отношения тянут вас вниз. Это никогда не поможет тебе стать лучше ».
Неизвестный
38. «Иногда вещи разваливаются, так что лучшие вещи могут рушиться вместе».
Мэрлин Монро
39. «Он когда-нибудь запирал вас в ловушке в комнате и не выпускал?
Он когда-нибудь поднимал кулак, как будто собирался ударить вас?
Бросал ли он вас когда-нибудь предметом, который вас ударил или чуть не ударил?
Сдерживал ли он вас когда-нибудь или хватал, чтобы удержать?
Он когда-нибудь толкал, тыкал или хватал вас?
Он когда-нибудь угрожал причинить вам боль?
Если ответ на любой из этих вопросов утвердительный, тогда мы можем перестать задаваться вопросом, будет ли он когда-нибудь жестоким; он уже был ».
Ланди Бэнкрофт
40. «Можете ли вы достичь того внутреннего уровня, на котором вы больше не позволяете своему прошлому или людям с ядовитыми намерениями негативно влиять на вас или обуславливать их».
Лала Делиа
50. «Подобно мышьяку, токсичные люди будут медленно убивать вас. Они убивают ваш позитивный настрой и играют с вашим разумом и эмоциями. Единственное лекарство — отпустить их ».
Деннис Лиссет
51. «Когда вы замечаете, что кто-то делает что-то токсичное в первый раз, не ждите второго раза, прежде чем устраните это или прекратите. Многие выжившие привыкли к тактике «подождать и посмотреть», которая делает их уязвимыми только для второй атаки. По мере того, как ваши границы становятся сильнее, время ожидания сокращается. Вам никогда не придется оправдывать свою интуицию ».
Шахида Араби
52. «Люди в вашей жизни должны быть источником снижения стресса, а не его причиной».
Неизвестный
53. «Единственное, что хуже, чем быть в плохих отношениях в течение одного года, — это быть в них в течение года и дня».
Доктор Фил
Как прекратить общение, если это необходимо?
Общение с токсичным человеком негативно влияет на самооценку, ухудшает настроение и вызывает лишь негативные эмоции. Во многих случаях логичных выходом будет перестать общаться с токсичным человеком. В этом помогут следующие шаги:
Смириться с правдой
Важно признать, что дружба или любовные отношения являются токсичными.
Признать тот факт, что другого человека нельзя изменить.
Продумать уверенную речь.
Порой токсичные люди переводят все в шутку или сообщают, что имели в виду совсем другое. Важно подготовиться к этому.
Говорите прямо, но воздержитесь от грубости и лишних эмоций.
Отстаивайте свои границы
Четко дайте понять собеседнику, если его слова или поступки вам неприятны.
Будьте тверды. Возможно, бывший друг начнёт чаще звонить, писать смс или начнёт атаковать вас в соцсетях.
Найдите способ заполнить пустоту, например, спортом или новым хобби.
Примите эмоции. Грусть, досада или раздражение естественны в случае прекращения отношений.
Далай-лама сказал: «Отпустите людей, которые приходят только для того, чтобы поделиться жалобами, проблемами, катастрофическими историями, страхом и осуждением других». Постарайтесь забыть об этом человеке. Едва ли он способен на искреннюю дружбу. Не стоит забывать, что есть люди, которые приходят в нашу жизнь и улучшают ее, а другие, наоборот. Прежде всего задайте себе такие вопросы: если мне не комфортно рядом с этим человеком, почему я до сих пор рядом с ним? Стоит ли продолжать общение?
Эти рекомендации помогут завершить проблемные отношения и открыть двери тем, кто будет поддерживать вас.
Рекомендуем
Что подарить фрилансеру на Новый год? Десять необычных идей
Многим из нас сложно выбирать подарки. Но подходит Новый год и пора делать трудный выбор. Что подарить на праздник близким и родным? Мы не …
25 ошибок в жизни, которые лучше не совершать
Сколько раз вы корили себя за что-то? Сожалели о случившемся? Не знали, как теперь все исправить? В статье собрано 25 ошибок, которые мешают …
Цитаты о плохих отношениях о том, чтобы двигаться дальше
1. «Перестань поджигать себя, чтобы согреться».
Неизвестный
2. «Отказ от токсичных людей в вашей жизни — большой шаг к любви к себе».
Хусейн Нишах
Карен Салмансон
4. «Токсичные отношения опасны для вашего здоровья; они буквально убьют вас. Стресс сокращает продолжительность жизни. Даже разбитое сердце может убить тебя. Существует неоспоримая связь между разумом и телом. Ваши аргументы и ненавистнические разговоры могут привести вас в отделение неотложной помощи или в морг. Вы не должны были жить в лихорадке тревоги; кричать до хрипоты в безумии ужасной, панической борьбы или бегства, которое оставляет вас измученными и оцепеневшими от горя. Вы не должны были жить, как животные, рвущие друг друга в клочья. Не делайте седых волос. Не вырезайте карту боли в сладких морщинках на вашем лице. Не лежите в тишине с колотящимся сердцем, как пойманное в ловушку испуганное существо. Ради своей драгоценной и красивой жизни и для окружающих — ищите помощи или уходите, пока не стало слишком поздно. Это ваш тревожный звонок! »
Брайант МакГилл
5. «Держитесь подальше от людей, которые думают, что вы ссоритесь каждый раз, когда пытаетесь выразить себя».
Неизвестный
6. «Каждый заслуживает второго шанса, но не за ту же ошибку».
Неизвестный
7. «Это было действительно странно. Пару месяцев назад я думал, что не смогу жить без него. Судя по всему, я мог бы ».
Габриэль Зевин, «Мемуары подростка, страдающего амнезией»
8. «Самое болезненное — потерять себя в процессе слишком сильной любви к кому-то и забыть о том, что ты тоже особенный».
Эрнест Хемингуэй
9. «Если вы состоите в отношениях и все, что вы делаете, это плачете, вам нужно остановиться и спросить себя: вы встречаетесь с человеком или луком?»
Карен Салмансон
10. «Отравляющие отношения могут изменить наше восприятие. Вы можете много лет думать, что ничего не стоите. Но ты не бесполезный. Вас недооценивают ».
Стив Мараболи
11. «Иногда вашему сердцу требуется больше времени, чтобы принять то, что уже известно вашему разуму».
Неизвестный
12. «Иногда в жизни есть вещи, которым не суждено надолго остаться. Иногда перемены могут оказаться не тем, что мы хотим. Иногда изменения — это то, что нам нужно ».
Дон Болена мл.
13.«Некоторые люди не будут любить вас, что бы вы ни делали. Некоторые люди не перестанут любить вас, что бы вы ни делали. Иди туда, где любовь ».
Карен Салмансон
14. «В этом суть токсичных отношений. Они не всегда токсичны. Они дарят нам моменты счастья, которые, по нашему мнению, продлились бы на всю жизнь. Это моменты, за которые мы цепляемся. Вы убеждаете себя, что любви достаточно, за всем хаосом и хаосом, которые вы создали в жизни друг друга. Вы говорите себе, что, возможно, любви осталось достаточно, чтобы все заработало. И это заставляло вас подвергать сомнению каждую мелочь, в том числе и себя. Может быть, ядовит не только он. Может быть, я был токсичен для себя, постоянно открывая одни и те же закрытые двери, прекрасно зная, что за ними не было ничего хорошего ».
В поисках Богемии, ряд букв
15. «Вы потеряли право беспокоиться о моем благополучии, когда стали причиной того, что мое состояние было нездоровым».
Неизвестный
16. «Чем меньше вы реагируете на негативных людей, тем спокойнее станет ваша жизнь».
Неизвестный
17. «Каждая женщина, которая наконец-то осознала свою ценность, собрала чемоданы гордости и села на рейс к свободе, который приземлился в долине перемен».
Шеннон Л. Алдер
18. «Лучше кому-то однажды разбить тебе сердце, уйдя из твоей жизни, чем остаться в твоей жизни и постоянно разбивать тебе сердце».
Терри Марк
19. «Контроллеры, насильники и манипуляторы не сомневаются в себе. Они не спрашивают себя, не в них ли проблема … они всегда говорят, что проблема в ком-то другом ».
Дарлин Киме
20. «Я отказываюсь угождать другим за счет своего эмоционального благополучия. Даже если это означает сказать «нет» людям, которые привыкли слышать «да» ».
Неизвестный
21. «Не теряйся, держась за кого-то, кому ты наплевать».
Неизвестный
22. «Некоторые из самых ядовитых людей маскируются под друзей и семью».
Неизвестный
23. «Хорошие отношения — это когда кто-то принимает ваше прошлое, поддерживает ваше настоящее и воодушевляет ваше будущее».
Карен Салмансон
24. «Ты думаешь, что можешь изменить парня, что он будет другим с тобой, что ты, наконец, тот, кто его приручит … и, прежде чем ты это осознаешь, ты один в своем нижнем белье в девять часов вечера». «Часы в субботу вечером, плачут под песни Адель, едят мороженое прямо из галлона и задаются вопросом, что, черт возьми, с тобой такое, что ты влюбился в такого проклятого ребенка-мужчину после того, как он прямо предупредил тебя, чтобы ты не делал этого».
Джули Джонсон, Девушка в понедельник
Конфликтологи
«Я уже думала, ты не придешь», «Трубки брать тебя не научили?», «Вообще-то я уже рассказывала эту историю, можно было и запомнить». Знакомо? Значит, вы уже имели в жизни дело с этим типом токсиков.
У конфликтологов начинка, как у негативщиков, очень похожие внутренние переживания, и они вызывают вину у других, потому что сами чувствуют жуткую несправедливость этого мира и сами часто испытывают вину по ничтожным поводам.
Скидывайте с себя всякую попытку сделать вас должным, давайте понять конфликтологам, что вы им не должны ничего, а все, что вы им даете, вы делаете добровольно и из любви к ним.
Токсичный человек признаки – 13 самых вредных
Все мы в какой-то мере обладаем негативными чертами характера. У кого-то их меньше, у кого то больше. Но! Если какая-то неприятная черта правит внутренним миром. Она чрезмерная, избыточная, распространяется на все сферы жизни. То тут стоит призадуматься: «А не токсичный ли он (она) человек?»
Вот основные признаки характера, присущие токсичным людям
Только обращаю Ваше внимание, что непереносимым человеком делают обостренные, гипертрофированные черты. Или их гремучая смесь)
- Пессимизм
- Сплетни
- Зависть
- Нытье
- Уход от ответственности
- Ложь, вранье на пустом месте
- Собственное превосходство – разве мир не должен мне?
- Заносчивость, высокомерие
- Жадность
- Гордыня
- Двуличны
- Говорят только о себе
- Навязывание советов
Это неприятные характеристики, которые присущи «ядовитым» людям. Уверена, у Вас есть еще что добавить…
Имиджмейкеры
Давайте я вам приведу пример из моей личной жизни, он очень показательный. Как-то мне моя подруга сказала: «Свет, у тебя колени полные, с этим что-то надо делать». При этом я тогда весила 60 кг, а мой «имиджмейкер» — 120.
У большинства женщин есть претензии к телу, но всегда проще прикапываться к другим, чем заниматься собой. Плюс никто не отменял неосознанную женскую конкуренцию. Наоми Вульф в своей книге «Миф о красоте» классно расписала, как женщин десятилетиями «натаскивали» на конкуренцию друг с другом.
Важно объективно фильтровать то, что вам пытается навязать непрошеный стилист, и не воспринимать слова всерьез. Оптимальный ответ здесь:. «А мне нравится мои колени»
«А мне нравится мои колени».
Не давайте своему имиджмейкеру возможности почувствовать, что ему удалось вогнать вас в стыд, неловкость или заставить разочароваться в себе самой.
Негативщики
Они же предсказатели негативного исхода, или мастера испортить настроение. В любой ситуации готовы к худшему и вас тоже подготовят. Заранее знают, что вы разойдетесь с парнем, не сдадите на права с первого раза или 100% заработаете аллергию на новый дорогой крем для лица, а потом добавят:
«Я же говорила».
В психологии для таких есть красивое слово «виктимность», что означает жертвенность. У негативщиков и внутри все плохо, им всегда всего недостаточно, жизнь для них вечное страдалово. Если вам «посчастливилось» иметь дело с человеком этого типа, просто про себя посочувствуйте ему. У него по-настоящему невкусная жизнь.
В качестве универсального ответа подойдет что-то вроде: «Всю ответственность за свои ошибки я беру на себя». Тем самым вы покажете свою уверенность, а это то, чего негативщикам очень не хватает в себе.
Кто такой токсичный человек – примеры с юмором о грустном
Слышу разговор двух молодых девушек.
– У меня начальник такой токс. Всю душу высосал, не дождусь выходных.
– Что??? Кто такой токс?! Думаю я.
И соображаю, что разговор про токсичного босса, что это молодежный сленг такой. Давайте вместе разберемся, кто такой токсичный человек.
Значение понятия «токсичный» – это отравляющий, ядовитый. То есть приносящий вред здоровью.
Ведь правда, общение с «токсами» приносит большой ущерб: стресс, упадок сил и раздражение. Как же общаться с такими людьми? Как определить, по каким признакам?
Выраженные признаки токсичного человека в жизненных примерах:
5 примеров
- «Ой, как у меня все плохо» или «все кругом виноваты».
Это девиз по жизни у человека, причем, не смотря на возраст. Плохое здоровье, никудышное правительство, цены «оборзели совсем», врачи недотепы. Можно перечислять этот список вечно.
Ах, Вы, наверное, уже кого-то узнали))
Подобные выражения у человека постоянно на устах. Есть причина, нет причины, он все жалуется и ноет. Одним словом, глубокий пессимист.
- «Я всегда прав».
Тот человек, для которого существует только свое мнение. Это авторитарный тип людей.
Знаете, есть армейская поговорка: Начальник всегда прав. Если не прав, смотри пункт первый.
Такой стиль общения распространяется не только на должность, на деятельность, но и на личную жизнь. Например, очень часто можно услышать истории про авторитарные отношения родителей и детей, или супругов.
- «Обещанного 3 года ждут».
Есть люди, которые очень легко обещают, но не выполняют обещания. И это тоже признак токсичного человека. Ведь Вы положились на него. Поверили, но не проверили. И опа! Ничего не произошло! А Вам, как главному действующему герою – расхлебывать. Особенно опасны такие коллеги.
- «Слон и моська».
Человек, который снисходительно смотрит на других. Свысока и с презрением отзывается об окружающих. Считает, что Вы мизинца его не стоите. У него – опыт, знания, должность, внешность, родители и прочее. А у Вас – пшик.
5. «Причинить добро».
Есть среди нас такие индивидуумы, которые из лучших побуждений раздают советы. Да ладно бы, советуют, и все. Так нет, надо к этим советам обязательно прислушиваться. Поступать только так, а не иначе. А вот если все-же, пошли наперерез, и что-то случилось, готовьтесь)). «Я же говорила, ты не слушал, так всегда!»
И еще 5 примеров
- «Наделал шороху и в кусты».
Есть люди, которые умеют гениально подставлять. Набедокурил, а отвечают другие. Сам белый и пушистый, а вокруг окопы и танки. Причем, не только фактические дела, но и подстрекательство в отношениях. Слил информацию, и ручки потирает, концерт ждет.
- «Черные завидки»
Завидовать по-черному, до зубовного скрежета. Любому успеху окружающих. Даже незначительное успешное соперничество может привести такого персонажа в ярость.
- «Жлоб на жабе женился».
То есть удвоенная жадность. Скупость по малейшему поводу. Даже на обязательные вещи. Не говоря о том, что кому-то помочь. Что-то отдать, подарить. Себе, родному жалко хлебушка купить.
- «Копилка со старьем».
Ничего не выброшу. Все нужно! Не тронь, мое! Мне пригодится! Беда соседям))
- «Закачаешься, щас такое расскажу!»
Каждый из нас хоть раз в жизни слышал такое начало разговора. Другое дело, как на это реагировать? Если подруга сплетничает про других с Вами, то и с другими она полощет Ваше имя. Это естественный процесс. А ведь есть люди, которые только и делают, что злословят о других. Тяжелые люди))
* * * Сплетница Маруся не только видела краем глаза, слышала краем уха, но и думала краем мозга…
И если коротко, то далее характеристики, которые мешают жить не только себе, но и окружающим…
Как ведут себя токсичные люди?
Перекладывают вину на других
И не берут ответственность на себя. Это поведение маленького ребенка: «Все вокруг виноваты, а я белый и пушистый». Причем даже в очевидных вещах токс никогда не признается, что виноват. Так работает его защита, так работает его высокая самооценка.
Критикуют и обесценивают
Неважно, сколько вы сделали хорошего – много или мало, токсичный человек всегда найдет, за что зацепиться. Также он не станет задумываться, легко вам было выполнять свою работу или сложно, в каких условиях вы находились, достаточно ли у вас было информации и прочее
В любом случае вы получите обесценивание.
Сплетничают
Почему возникают сплетни? Потому что человеку плохо, он недоволен собой. И когда какая-то информация о событиях жизни других людей его задевает, он пускается в сплетни. Произошло хорошее событие – токс завидует («Почему у меня такого нет?») и сплетничает, приукрашивая историю. Произошло что-то негативное – он сплетничает с большим наслаждением, сравнивая себя с участником истории: «Вот у него все плохо, потому что он сам виноват, зато у меня все хорошо, потому что я умнее/мудрее/лучше». С помощью пересудов токсоген снижает свою агрессию, повышает собственную самооценку.
Сплетни не опасны для людей, которые обладают слегка завышенной или адекватной самооценкой. Они легко могут сказать: «Это же он сплетничает, а не я, это у него проблемы, а не у меня».
Драматизируют
Токсогены живут в психологических фантазиях, оказываясь в какой-то неприятной или сложной ситуации, воспринимают ее чересчур негативно, хотя сама ситуация не такая уж и ужасная. Яркий пример – герой из мультфильма «Тайна третьей планеты» (1981) Зеленый с его вечной фразой «Ну, что у нас плохого?».
Передергивают слова
К примеру, если вы выступаете перед аудиторией или пишете тексты для широкого круга читателей, вам знакомо такое поведение. Токсичные люди неверно истолковывают ваши слова, выдергивают фразы из контекста, переворачивают их с ног на голову, а потом приходят с критикой. На такие комментарии не стоит обижаться, потому что сказанное ядовитыми личностями к вам не относится, оно лишь отражает их сущность.