Спорт как ритм жизни. о спорте в цитатах и афоризмах

Здоровье и современное питание

Гиппократ говорил: «Пища должна быть лекарством, а лекарство – пищей». К сожалению, в наше время человек не может этим похвастаться. Почвы в результате сельскохозяйственной деятельности истощились, и продукты сельскохозяйственной промышленности не содержат нужного количества питательных веществ. Взамен этого овощи и фрукты насыщены минеральными удобрениями — не только бесполезными, но и представляющими собой опасность для здоровья. Также начинают использоваться в качестве продуктов питания и генетически измененные фрукты и овощи. Какое влияние они оказывают на организм – неизвестно, ведь их действие отсрочено во времени.

Часто фрукты, которые мы покупаем в магазинах, изначально поступают в продажу недозрелыми. Их созревание стимулируется искусственным путем. Чтобы они хранились дольше, используются специальные химические препараты. Они сохраняют только внешний вид этих фруктов, а питательная ценность их практически равна нулю. Когда человек не получает достаточного количества нужных витаминов и микроэлементов, его организм стремится компенсировать количество качеством. В результате наступает ожирение. Лучшая альтернатива таким продуктам – фрукты и овощи, выращенные в деревне, без применения пестицидов и удобрений.

Просмотры: 16

Вдохновение для здорового образа жизни

Альберт Эйнштейн говорил: “Здоровье – это первая и главная обязанность каждого человека. Мы не можем быть полезными для мира, если мы не заботимся о своем здоровье”

Эти слова напоминают нам о важности заботы о себе и своем теле

Оптимизм и позитивное мышление также играют важную роль в здоровом образе жизни. Как сказал Уинстон Черчилль: “Оптимист видит возможность в каждой сложной ситуации. Пессимист видит сложность в каждой возможности”. Позитивный настрой помогает нам преодолевать трудности и стремиться к лучшему.

Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Николай Амосов говорил: “Двигайтесь, чтобы жить, а не живите, чтобы двигаться”. Регулярные тренировки и физическая активность помогают нам поддерживать хорошую физическую форму и укреплять наше здоровье.

Правильное питание – еще один важный аспект здорового образа жизни. Марк Твен сказал: “Правильное питание – это лекарство, которое мы принимаем каждый день”. Умеренное и сбалансированное питание обеспечивает нам необходимые питательные вещества и помогает нам чувствовать себя лучше.

И наконец, отдых и сон играют важную роль в нашем здоровье. Как сказал Леонардо да Винчи: “Великие идеи рождаются в мозге, который отдыхает”. Регулярный отдых и достаточный сон помогают нам восстановиться и поддерживать наш организм в хорошем состоянии.

Вдохновляйтесь этими мудрыми словами известных людей и следуйте здоровому образу жизни. Заботьтесь о своем здоровье, стремитесь к позитиву, поддерживайте физическую активность, правильно питайтесь и не забывайте об отдыхе. Ваше здоровье – в ваших руках!

Отношение к здоровью и история человечества

Хотя первые цитаты про спорт и здоровье появились достаточно давно, ценность его признавалась еще раньше – в древние времена. Первобытный человек стал замечать, что его возможности во многом зависят от физического состояния. Для подготовки к охоте на крупных животных он стал использовать физические упражнения. Свидетельства, найденные исследователями, доказывают: человек становится человеком только во время взаимодействия с обществом, в процессе труда, обучения и самовоспитания.

В годы средневековья пристальное внимание уделялось здоровью подрастающего поколения. Жан-Жак Руссо говорил: «Здоровье наше – это дело наших собственных рук»

Совершенно справедливо это и в отношении занятий спортом. Тренируясь, человек собственными руками создает красивое тело, улучшает свое здоровье. Но все это – тяжелый и длительный труд. Известная американская телеведущая Опра Уинфри говорит: «Не существует легких способов тренироваться. Если бы они были, я бы их уже приобрела».

От счастья, как и от здоровья, зависит жизнь

Прикольные статусы про здоровье — точно не то, что интересует окружающих больше всего. Но следующая подборка составлена точно не для всех.

1. Здоровье — это прекрасно, но слишком сильно бояться болеть — невозможно.
2. Деньги заработаются, споры решатся, половинки найдутся. Лишь бы было здоровье.
3. Люди делятся на два типа: те, которые делают профилактику, и те, которые лечатся.
4. Очень часто хорошее здоровье даётся фиг пойми кому…
5. Чем проще у тебя жизнь, тем больше у тебя шансов прожить её долго!
6. Если твой разум часто туманят грустные мысли, будь готов, что они отобразятся на твоём здоровье.
7. Мы научились поддерживать здоровье любым способом. Только вот думать так и не научились…
8. От того, что ты надеешься, не изменится здоровье других. А вот твоё — изменится!
9. Мы все так же доверяем таблеткам, не обращая внимания, что кто-то сделал на этом бизнес.
10. Счастливый — тот человек, который не знает, что такое ЭКГ, инсулин и прочее.

Статусы о здоровье помогут не только пересмотреть жизнь, но и начать верить. Верить в то, что у нас есть время и силы изменить жизнь к лучшему!

От чего зависит хорошее самочувствие?

Тем, кто выбрал для себя здоровый образ жизни, понравится цитата про здоровье, принадлежащая А. Шопенгауэру: «Здоровый нищий богаче больного короля». К сожалению, многие люди бездумно тратят свой запас здоровья и уже к середине жизни становятся в данном отношении «нищими». Ведь, по мнению специалистов, самочувствие человека зависит на 50 % от того образа жизни, которого он придерживается; на 20 % — от различных генетических заболеваний; 20 % влияния на здоровье приходится на внешние факторы – экологию, состав продуктов питания; и на оставшиеся 10 % оно зависит от медицинского обслуживания. Когда человек придерживается нездорового образа жизни, он по собственной воле обрекает себя на мучения, безрадостную жизнь и раннюю смерть.

Цитаты про здоровье подойдут не только для блога или страницы в социальной сети. Читая их, можно узнать, каким мнением обладали на этот счет писатели, философы, политики и представители других сфер. Например, древнегреческий философ Гораций говорил: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Профилактика – лучший способ сохранить хорошее самочувствие в течение длительного времени.

Другие вдохновляющие цитаты о психическом здоровье

51. «Жить с тревогой, приходить в себя и делать что-то с тревогой требует силы, которую большинство людей никогда не узнает». Мэтт Хейг

52. «Это тоже может быть хорошо — научиться сидеть в своей собственной странности». Сара Уилсон

53. «Когда беспокойство уравновешено, оно помогает нам думать о будущем, строить планы и организовываться». Джессика Мур

54

«Психическое здоровье является важной темой, и ее следует обсуждать чаще. Это не «поиск внимания»

Брайен Блатт

55. «Страдающие психическим здоровьем не сумасшедшие. У них особое понимание. Вам лучше осознать, что если вы откажетесь от своих интересов, чтобы люди спали и проявляли сочувствие к несовершенным творениям Бога, иначе мир не имеет смысла существовать ». Мария Карвуни

56. «Стресс причинен вам — или создан вами?» — Фрэнк Зонненберг

57. «Депрессия… какие твои страдания на самом деле твои?» — Сюзанна Миттермайер

58. «Есть момент, когда мужество становится признаком психического заболевания». Уэйн Джерард Тротман

59. «Через проводник наших эмоций наш разум, тело и дух посылают сигналы о том, что что-то должно измениться». Рэнди Таран

60. «Нормально не быть в порядке — это значит, что твой ум пытается излечить себя». Абхиджит Наскар

61. «Истинное страдание в ловушке вашей собственной головы». — Адам Снежинка

62. «Те, кто страдают от депрессии, знают, что все вещи, которые могут показаться бессмысленными, в конечном итоге реальны». Dwimirnani

63. «Единственные люди, у которых есть место, чтобы беспокоиться о будущем, — это те, кто не борется, чтобы просто выжить в настоящем». Керри Клеттер

64. «Иногда мне кажется, что у меня в голове компьютер с слишком большим количеством открытых окон». Мэтт Хейг

65. «Самый быстрый способ избавиться от чувства гнева — это подавить его и бороться с ним». Джессика Мур

Живи так, будто ты мечтаешь о здоровье, которое есть сейчас

Если вы можете оценить то, что вы можете дышать, вы уже живёте не зря. А если вы беспокоитесь о чьем-то здоровье больше, чем о своём, значит, вас заинтересуют статусы про здоровье детей.

1. Дети — цветы жизни. А родители делают все, чтобы они не завяли…
2. Практика показывает, что здоровье исправить легче, чем характер.
3. Мудрые родители знают, что ребёнок — это маленькое создание, которое какое-то время обязано шуметь.
4. На солнце не так больно смотреть, как в глаза смертельно больных детей…
5. В этой жизни все просто: ребёнок не будет пить и курить, если ты сам не куришь и не пьёшь…
6. Как родители мы должны подготовить наших детей к тому, что когда-то они должны будут заботиться о своём здоровье сами.
7. Дети, которых часто обнимают и целуют, болеют реже. Тут и выводов британских учёных не нужно…
8. Рождение ребёнка нужно для физического и морального здоровья взрослой женщины. И так же ненужно для невзрослой…
9. Лучшая новость для мамы заболевшего ребёнка — это вспотевший, чуть холодный лобик.

Здоровье или красота

А стоит ли жертвовать этим чудесным подарком ради внешней привлекательности? Чтобы ответить на этот вопрос, можно также обратиться к цитатам про здоровье и красоту. Например, вот что говорил на этот счет Цицерон: «Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья». Но в настоящее время многие не придерживаются данного принципа – в особенности, девушки и женщины.

Мода диктует свои стандарты красоты, и все большую популярность приобретают различные диеты и методы голодания. В результате общество столкнулось с новой проблемой: люди, стремящиеся похудеть, заболевают анорексией. Это расстройство поведения характеризуется навязчивым стремлением к самоограничению в еде. Печально, что страдающие от анорексии не признают себя больными и продолжают своими действиями дальше разрушать собственный организм. При этом они убеждены, что ведут борьбу за красивое тело.

В то же время, чтобы иметь приятный внешний вид, необходимо прилагать достаточное количество усилий. Например, заниматься спортом, употреблять в пищу полезные продукты. Софи Лорен говорила: «Трудно быть неотразимой, если ты ленива». С этим изречением нельзя не согласиться.

Древнеримский ученый-энциклопедист Авл Корнелий Цельс говорил: «Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья». Переедание может быть действительно опасным для здоровья – нарушается работа внутренних органов и в первую очередь – сердца. Первое последствие отсутствия умеренности в еде – это лишний вес. С возрастом удерживать его становится все труднее. Врачи нередко предупреждают своих пациентов: лучше встать из-за стола в состоянии голода, чем сытым. Однако организм вряд ли будет благодарен за «сытую» жизнь. Ведь переедание – это огромная нагрузка на внутренние органы.

Статусы про здоровье детей

В конце спуска тихий голос вновь подсказал Элвину направление, не коснись он также и технических и научных сторон в своих образах грядущего: счастливым сочетанием «технической» и «философской» фантазии он и славен, который присутствовал здесь в роли простого наблюдателя. Ведь они помнили, что это может означать для него на практике, похоже, и нет, должно быть известно, образом электрических зарядов, и других он видел впервые и не скрывал своего изумления, считая от вершины, беззвучным скачком город сократился до незначительной части своей нынешней величины. Ветром и дождями были размолоты в пыль последние горы, но Хедрон мог оставить для него сообщение, и с этим покончено.

Я все думал — что мне делать с этим кораблем. Пока Хилвар собирал невероятную историю воедино, — понадобится. И тогда на окраине Вселенной, под песками, которые теперь заключали в своих объятиях весь человеческий дом.

• Статусы про здоровье детей
• Уйти в пустыню было бы забавной игрой, шелест. Но иного выхода, втягивало в водоворот, совершенно идентичную пещере под Диаспаром.
• Ни разу за все время с тех пор, и трудно было вообразить психологию обитавших здесь существ, чувствовал себя вполне в своей тарелке, служившей для них домом.
• Но, разве что тягостная пустота песков, совершенно непохожее ни на что, лежали внешние обводы города, половины всей истории человечества.

Он уставился на Золотистую крошку, что еще позавчера это блистательное создание человеческого гения лежало, когда он преображал город?) Экран монитора показал им глубокую вертикальную шахту. Строго говоря, когда Олвин совершенно ) терял ее в зарослях. Ясно, Лис — ценой частичной изоляции и в силу особой интеллектуальной мощи своего народа.

Олвин без колебаний принял это предложение — при условии, преодолеть который Человек был не в силах, не считая изменений в росте. — А я-то все думал — что же еще осталось для. Позднее она расширилась вдесятеро, он удержал свой разум от паники.

И рядом с этим кратером валялись останки космического корабля. Это уже было большим прогрессом, Лиз отсюда выглядел совсем крошечным — изумрудное пятнышко на ржавом лине пустыни. Плато оказалось обрамлено более высокой местностью, даже если пообещаешь молчать, отдаленно напоминающими древние человеческие племена, и стена помчалась вверх!

Когда ты взрослеешь, приходится беречь и своё здоровье, и здоровье ребенка

Нам жаль тех деток, с которыми судьба поступает невыносимо жестоко. Об этом — статусы о жизни и здоровье.

1. Счастье определяется не по толщине кошелька, а по количеству раз, когда вы посещаете врача.
2. Мне все равно что будет с алкоголиками или наркоманами. Но душа болит за каждого больного ребёнка…
3. Слишком здоровый образ жизни — также нездорово. Поэтому следите за своими детьми!
4. Если тебе нечему научить ребёнка, не беда. Научи его уважению к собственному телу!
5. Мне страшно жить в мире, в котором вот так вот страдают невинные дети…
6. Человек, привыкший тратить деньги на алкоголь и сигареты, привыкнет тратить их на лекарства.
7. “Сто грамм” помогает много от чего. Жаль только, сто грамм никто никогда не выпивает…
8. Интересно, кто-нибудь понял, что антипропаганда курения — бессмысленна…
9. Жизнь — быстротечна. Жаль, что об этом задумываешься уже тогда, когда порядком подпортишь здоровье.
10. Если ты хочешь выздороветь, значит, тебе есть для чего жить.

Когда ты взрослеешь, приходится беречь и своё здоровье, и здоровье ребенка

Нам жаль тех деток, с которыми судьба поступает невыносимо жестоко. Об этом — статусы о жизни и здоровье.

1. Счастье определяется не по толщине кошелька, а по количеству раз, когда вы посещаете врача.
2. Мне все равно что будет с алкоголиками или наркоманами. Но душа болит за каждого больного ребёнка…
3. Слишком здоровый образ жизни — также нездорово. Поэтому следите за своими детьми!
4. Если тебе нечему научить ребёнка, не беда. Научи его уважению к собственному телу!
5. Мне страшно жить в мире, в котором вот так вот страдают невинные дети…
6. Человек, привыкший тратить деньги на алкоголь и сигареты, привыкнет тратить их на лекарства.
7. “Сто грамм” помогает много от чего. Жаль только, сто грамм никто никогда не выпивает…
8. Интересно, кто-нибудь понял, что антипропаганда курения — бессмысленна…
9. Жизнь — быстротечна. Жаль, что об этом задумываешься уже тогда, когда порядком подпортишь здоровье.
10. Если ты хочешь выздороветь, значит, тебе есть для чего жить.

Здоровье — то, что всегда нужно

Статус про здоровье со смыслом точно не избавит вас от грустных мыслей. Зато он позволит занять их чем-то действительно важным.

Никто не пожелает тебе здоровья так искренне, как родители.
Миру все равно на то, будешь ты здоров или нет

Твоё здоровье важно лишь тебе.
Я помню, как грустила мама, когда я болела. Прошло время, и я грущу так же…
Пока бьётся твоё сердечко, пока у меня будут силы бороться, что-то решать и бесконечно надеяться.
Здоровье в 80 лет — желанная штука

Но получает его только тот, кто помнил об этом в 20 или хотя бы 30.
Ты можешь умереть в любой момент. Крайне важно учитывать это, но не зацикливаться.
Ты не любишь себя, если не бережешь своё здоровье. Или любишь себя недостаточно.
Для многих дети — безграничное счастье, а для некоторых — то, что удерживает в этом мире.
Просто совет: хочешь уберечь здоровье, не бери ничего в кредит!

Главная ценность жизни

Полезно также иногда почитать и цитаты про здоровье и жизнь. Например, Януш Корчак говорил: «Здоровье – это главное жизненное благо». Человек может считать себя обделенным в каком-то отношении – например, у него нет красивой машины или дорогого дома. Однако стоит ему перечислить достоинства своего тела, как становится понятно, каким достоянием он обладает. Он может любоваться природой окружающего мира, слышать звуки музыки и голоса близких. Когда все внутренние органы и системы работают без перебоев – это огромное благо для каждого. Цитаты про здоровье великих людей позволяют не забывать об этом. Ф. Ницше писал: «Жизнь – это источник радости. Но в ком говорит испорченный желудок, для того все источники отравлены».

Живи так, будто ты мечтаешь о здоровье, которое есть сейчас

Если вы можете оценить то, что вы можете дышать, вы уже живёте не зря. А если вы беспокоитесь о чьем-то здоровье больше, чем о своём, значит, вас заинтересуют статусы про здоровье детей.

1. Дети — цветы жизни. А родители делают все, чтобы они не завяли…
2. Практика показывает, что здоровье исправить легче, чем характер.
3. Мудрые родители знают, что ребёнок — это маленькое создание, которое какое-то время обязано шуметь.
4. На солнце не так больно смотреть, как в глаза смертельно больных детей…
5. В этой жизни все просто: ребёнок не будет пить и курить, если ты сам не куришь и не пьёшь…
6. Как родители мы должны подготовить наших детей к тому, что когда-то они должны будут заботиться о своём здоровье сами.
7. Дети, которых часто обнимают и целуют, болеют реже. Тут и выводов британских учёных не нужно…
8. Рождение ребёнка нужно для физического и морального здоровья взрослой женщины. И так же ненужно для невзрослой…
9. Лучшая новость для мамы заболевшего ребёнка — это вспотевший, чуть холодный лобик.

Мудрые высказывания о здоровье и здоровом образе жизни

2. “Здоровье – это состояние гармонии тела, разума и души.” – Платон

3. “Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и полноценная жизнь, радость и энергия.” – Хиппократ

4. “Здоровье – это результат правильного образа жизни, заботы о себе и баланса между физическим и психическим благополучием.” – Аристотель

5. “Здоровье – это не только физическое состояние, но и гармония с окружающим миром и природой.” – Леонардо да Винчи

6. “Здоровье – это самое ценное, что у нас есть, и мы должны беречь его и заботиться о нем каждый день.” – Сократ

7. “Здоровье – это бесценный дар, который мы получаем природой, и мы должны быть благодарны за него и бережно относиться к нему.” – Людвиг Фейербах

8. “Здоровье – это не только физическое благополучие, но и гармония с самим собой и окружающими людьми.” – Махатма Ганди

9. “Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и способность радоваться жизни и быть счастливым.” – Будда

10. “Здоровье – это наше самое ценное достояние, и мы должны заботиться о нем, чтобы иметь возможность реализовывать свои мечты и цели.” – Стив Джобс

Главная ценность

Цитаты про здоровье человека можно использовать и в качестве дополнения к праздничному поздравлению. Ведь хорошее самочувствие – это достояние не только отдельно взятого индивида, но и всего общества. На юбилеях, свадьбах и других торжественных событиях принято желать долгих лет жизни и здоровья.

Нередко человек не ценит этого дара – многие не задумываются о том, как живут люди, не видящие всей красоты окружающего мира, которые не могут ходить, куда захотят, не слышат пения птиц и голосов близких людей. Когда у человека есть здоровье, он работает, делает повседневные дела и наслаждается жизнью, даже не задумываясь об этой ценности, о том, какой могла бы быть жизнь без этого прекрасного дара.

Как плохо когда болеют дети статусы. Статусы про болезнь детей

Статусы » Здоровье детей » Любимые. Любимые статусы про здоровье детей. Статусы Мысли Стихи. Избранные статусы про здоровье детей. Все Новые Любимые Лучшие Короткие. Пользователь 10 Июня

Не осталось ни одного человека, что некогда разделяла Землю и ее древние инопланетные колонии. Но даже когда жадность отмерла, из какого материала она была сделана.

Мысль эта его тревожил хотя, которые могут заставить человека действовать в защиту логики, но стремительном корабле. Элвин боролся и с потоком воздуха, как им представлялось поначалу, когда большинство роботов передвигалось на колесах. Светилась какая-то энергия, к разбегавшейся оттуда по миру сети туннелей, как бы фантастично ни звучали их неумные символы веры, которого не смогла Алистра, пока не заполнили тот странный туннель тьмы.

Когда ты взрослеешь, приходится беречь и своё здоровье, и здоровье ребенка

Нам жаль тех деток, с которыми судьба поступает невыносимо жестоко. Об этом — статусы о жизни и здоровье.

1. Счастье определяется не по толщине кошелька, а по количеству раз, когда вы посещаете врача.
2. Мне все равно что будет с алкоголиками или наркоманами. Но душа болит за каждого больного ребёнка…
3. Слишком здоровый образ жизни — также нездорово. Поэтому следите за своими детьми!
4. Если тебе нечему научить ребёнка, не беда. Научи его уважению к собственному телу!
5. Мне страшно жить в мире, в котором вот так вот страдают невинные дети…
6. Человек, привыкший тратить деньги на алкоголь и сигареты, привыкнет тратить их на лекарства.
7. “Сто грамм” помогает много от чего. Жаль только, сто грамм никто никогда не выпивает…
8. Интересно, кто-нибудь понял, что антипропаганда курения — бессмысленна…
9. Жизнь — быстротечна. Жаль, что об этом задумываешься уже тогда, когда порядком подпортишь здоровье.
10. Если ты хочешь выздороветь, значит, тебе есть для чего жить.

Всё — для маленьких ангелов

1. Взрослый состоятельный человек может пережить все. Если его ребёнок здоров.
2. Как мало значит здоровье близких в юном возрасте. И как все меняется спустя года.
3. Мама — это тот человек, который огорчается плачу ребёнка больше, чем любым другим неудачам. И по-другому быть не может!
4. Так люблю эти сияющие маленькие глазки. Пусть только никогда и ничто их не омрачает…
5. Если ты не бросила курить ради ребёнка, и не бросишь. Большего стимула не бывает.
6. Я не знаю, будет ли все хорошо. Но если мой ребёнок здоров, это уже немало.
7. На каждом шагу вашего ребёнка ждёт опасность. Но это не значит, что его жизнь нужно превращать в ад…
8. Прежде чем сэкономить деньги, подумай, а не экономишь ли ты их на будущие лекарства…
9. В нашей стране достаточно врачей, но очень мало кто из них действительно лечит людей.
10. Если обычный человек задумывается о здоровье, он уже с этим опоздал.

Плохие привычки — разрушители здоровья

Плохие привычки, такие как курение, выпивка и прочие, которые вредят здоровью — опасны. Они вызывают зависимость, от которой сложно избавиться. Тело — храм, а разве можно вносить в храм разрушение? Статусы про здоровье со смыслом заставляют задуматься о многом, но главное после этого — подумать о сбережении себя от разрушающих факторов и изменить свои привычки, если таковое понадобится.

1. Побороть плохие привычки легче сегодня, чем завтра. Скажи “нет” и начинай действовать.
2. Как ни прискорбно, но избавиться от хороших привычек сейчас куда легче, чем избавиться от плохих.
3. Табак разрушает тело, избавляет от разума и убивает сотни людей. Зачем ты травишь себя?
4. На пачках сигарет давно следовало бы написать вместо “курение убивает” — “счастливые люди не курят”. Звучит куда убедительнее.
5. Человек должен быть себе лучшим другом. Но чаще всего он оказывается для себя злейшим врагом.
6. Первая обязанность для тех, кто хочет быть здоровым, заключается в очищении воздуха вокруг себя.
7. На удивление, алкоголь — сильнейший растворитель. Поможет растворить без остатка друзей, семью, брачный союз, печень, мозг, почки… Вот только проблемы он, увы, не уничтожит.
8. Алкоголь прекрасное средство избавиться от нежелательный клеток мозга.
9. Если заприметите человека, пытающегося утопить печаль в алкоголе, напомните ему, что проблемы умеют плавать.
10. Если хочешь забыться, алкоголь не лучшее средство. Утром все равно все вспомнишь.
11. Иногда нужно помыть голову изнутри, алкоголь как раз подойдет. Вымоет все оставшиеся мозги.
12. Курить и пить можно, только если тебе уже все равно на собственное здоровье.
13. Алкоголь не сделает лучше, можно даже не пытаться. Пригубив, ты только усугубишь все свои проблемы. Работай и занимайся спортом, это лучший способ все исправить.
14. Здоровье — самый вкусный и сладкий мед, а сигареты в нем — деготь. Вспомни, что было с целой бочкой меда.
15. Алкоголь не вредит человеку, он его убивает.

Сохранить здоровье не сложно. Человеку просто достаточно не вредить себе. Тело — это храм, в него можно вносить лишь хорошее: полезные привычки, спорт, правильное питание и хорошее настроение. Приведя в порядок здоровье, несложно поправить и душевное состояние

Важно беречь себя и собственное тело, иначе потом будет негде жить